Mi is az a coaching?

Röviden. A coaching nem terápia és nem pszichoterápia.
Nem a múltban keressük a miértekre a részletes válaszokat, hanem azt térképezzük fel közösen, hogy mi történik most, és hogyan tudsz elindulni abba az irányba, amerre valójában menni szeretnél.
Ez egy folyamat, ahol a fókusz a jelenlegi problémádon, a jövőbeni céljaidon és a lehetséges megoldásokon van.

Ingyenes konzultációt kérek ›››


Milyen területeken segíthet a coaching?

Te is úgy érzed, hogy társaságban gyakran apróra húzod össze magad?
Hogy lenne mit mondanod, mégsem jön ki egy hang sem a szádon? Vagy csak éppen annyi, hogy észre se vegyék.
Hogy gyakran másokat hallgatnak meg, miközben te a háttérben maradsz?
Hogy néha szinte láthatatlannak érzed magad?

Ha ezekre a kérdésekre igen a válaszod, akkor neked abban segíthet a coaching, hogy magabiztosabb és határozottabb tudj lenni.
Hogy megtaláld a saját hangodat, amit mások is meghallanak.
Hogy olyan döntéseket tudj hozni, amelyek a saját jóllétedet szolgálják.
És hogy úgy tudj belenézni a tükörbe, hogy azt érezd: igen, rendben vagyok!

Szeretnél végre hinni magadban? Kapcsolat ›››

Kimondod, amit szeretnél, mégsem úgy ér célba, ahogyan tervezted?
Gyakran érzed úgy, hogy nem értenek meg, vagy hogy nem sikerül igazán átadnod, amit gondolsz vagy érzel?
A félreértések és a nem megfelelő kommunikáció sok nehézséget okozhatnak a kapcsolatainkban, legyen szó baráti-, munkahelyi-, családi- vagy párkapcsolati helyzetekről.
A coaching abban segíthet, hogy jobban ki tudd fejezni önmagad, és közben a másik embert is könnyebben meg tudd hallani és megérteni.

Szeretnél magabiztosabb lenni? Kapcsolat ›››

Úgy érzed, hogy eltávolodtatok egymástól?
Mintha a mindennapok, a feladatok és a megszokás lassan a kapcsolat elé kerültek volna?
Gyakran nem ugyanazok a dolgok érdekelnek benneteket, mint régen, vagy nehezen találjátok meg a közös pontokat?
Előfordul, hogy egyre többször érzitek úgy, hogy nem értitek egymást igazán?
A coaching segíthet megérteni, mi áll a nehézségek hátterében, és újra rátalálni azokra a dolgokra, amelyek összekötnek benneteket.
Hogy a kapcsolat ne csak működjön, hanem valódi kapcsolódást is jelentsen.

Szeretnétek újra egymásra találni? Kapcsolat ›››



Szakmai- és jogi keretek

A coaching egy önismereti és támogató folyamat.
A közös munka a jelen helyzetekre és a jövőbeni lehetőségekre fókuszál.
Nem pszichológiai- vagy orvosi kezelés és nem helyettesíti a megfelelő szakellátást.
Amennyiben a helyzet indokolja, pszichológus vagy más megfelelő szakember felkeresését javaslom.